7月上旬のGrok4の登場により、アルゴリズムに変化がありましたよね。
その中で今回は、シャドウバンについて詳しく解説していこうと思います。
X（旧Twitter）歴12年、これまでに1,000件以上の相談に乗ってきた僕なりのシャドウバン対処法・解除方法について2025年最新版の情報をお届けします！
投稿が伸びるかどうかは”シャドウバン”の理解が超重要
・投稿しても全くインプが伸びない
・いいねもリポストもつかない
・検索に自分の投稿が出てこない
・フォローしても相手に通知されない
これらはすべて、シャドウバンと呼ばれる「見えない制限」が原因かもしれません。
シャドウバンは凍結とは異なり、投稿やリプが可能な一方で、他のユーザーには投稿が表示されにくい状態です。
結果として、検索にも出ず、通知も届かず、エンゲージメントが激減します。
気づかず投稿を続けていると、投稿の価値すら下がってしまうケースもあります。
だからこそ、シャドウバンについて正しく理解しておくことが大切です！
シャドウバンの確認方法
シャドウバンの確認方法はいくつかありますが、外部サービスや拡張機能に頼らないことをオススメします。
現在も機能しているチェックツールはありますが、Xのアルゴリズム変更により、多くのツールが誤判定をするようになってきています。
たとえ今は使えても「今後も正確に判定してくれる保証はない」ということ。
だからこそ、X内で確認する方法を覚えておくのがベストです。
スマホでもPCでもやり方は同じなので、以下のように検索してみてください。
検索欄に
「From:調べたいユーザー名」を入力し、
「話題のポスト」に自分の投稿が出ていれば正常と判断できます。
ただし、確認する側のアカウントが調べたい相手をフォローしていると結果が変わってしまうので、
フォローしていないサブ垢を用意してチェックするのがポイントです。
シャドウバンが怖い理由
僕も以前、「なんで投稿が伸びないんだろう？」と悩んでいた時期がありました。
チェックツールでは正常と表示されていたので、完全に盲信していたんですよね…。
結果的にシャドウバンを見逃し、長い期間、無駄にしてしまいました。
ですが、今では試行錯誤を重ねてほぼすべてのシャドウバンを解除できるようになりました（2025年7月時点）。
2025年7月のシャドウバン解除実績は10分の10（100％達成!!）
シャドウバンは、正しい手順を守れば誰でも解除できます。
手順さえ分かっていれば、焦らなくても大丈夫です。
ポイントは「投稿後に30秒〜1分待ってから検索で確認すること」や、
「投稿3点セット」などの具体的な方法です。
その詳細については、noteにて徹底的にまとめて公開しています。
・今のXで本当に使える解除方法
・チェックすべき設定/やってはいけない行動
・投稿削除→放置→投稿3点セットの流れ
・成功率100%の解除ループ手順 など
僕自身が「絶対に直したい」と思って徹底的に調査・検証した結果です。
シャドウバンで困っている方の助けになるはずです。
まとめ
知らずに何か月も投稿し続けて、アカウントスコアを落としてしまうのは本当にもったいないです。
今シャドウバンに悩んでいる方は、ぜひ早めに行動して、
本来の“表示される側”に戻っていきましょう！
正確に調べるには、全く関係のないアカウント（チェック専用など）を使いましょう。